Šnekový odšťavnovač Hurom H 200 se řadí mezi nejpropracovanější pomaloběžné odšťavňovače na trhu. Jedná se jednoznačně o uživatelsky nejpříjemnější model, co kdy společnost Hurom vyvinula.
Rádi vám poradíme: +420 734 644 944 | info@nejodstavnovac.cz
Rádi vám poradíme: +420 734 644 944 | info@nejodstavnovac.cz
Nápoje, stejně jako ovocné a zeleninové šťávy, jsou pro děti zdrojem hydratace a základních živin. Vhodné šťávy a džusy můžete koupit i v obchodě, ale mnohem lepší je vyrobit jim ovocnou šťávu doma. I přesto, že se na první pohled zdá, že mají domácí džusy jen samé plusy, je třeba si na ně dát trochu pozor. Ať už šťávy kupujete nebo vyrábíte doma, měli byste u dětí hlídat nadměrnou spotřebu, abyste je nevystavili obezitě a zubnímu kazu.
Dnes si povíme něco víc o zdravých džusech pro děti a přidáme i spoustu dobrých receptů, s jejichž pomocí do dětského tělíčka dostanete bez námahy spoustu vitamínů a minerálů.
Určitě si někdy pokládáte otázku, jestli jsou džusy pro děti zdravé. Odpověď zní ano, ale v přiměřeném množství. Nejlepší tekutinu, kterou vašim dětem můžete nabídnout a která je udrží maximálně hydratované, je čistá voda. Ne všechny děti však mají vodu v oblibě, a tak jim občas můžete dopřát pochoutku a dobrou alternativu ve formě domácí lisované šťávy, kterou třeba trochu zředíte vodou.
Pokud se rozhodnete kupovat džus v obchodě, pohlídejte si jeho složení a kvalitu. Spousta kupovaných pitíček totiž obsahuje množství přidaného cukru a dalších přísad, které rozhodně zdravé nejsou. Problematice rozdílu domácích a kupovaných džusů jsme se věnovali ve speciálním článku, kde najdete spoustu zajímavých informací. Pokud děláte šťávu doma, je vhodné kombinovat ovoce se zeleninou, která neobsahuje tolik sacharidů. V takové šťávě navíc snadno zamaskujete zeleninu, kterou děti nemají rády.
Šťávy mohou být užitečné následujícími způsoby:
Hlavní výhoda přípravy domácí ovocné a zeleninové šťávy je fakt, že vám umožní mít kontrolu nad přísadami. Můžete tak snížit obsah nežádoucích složek, konzervačních látek a sladidel. Ovoce a zeleninu před přípravou šťávy důkladně umyjte pod tekoucí vodou, abyste předešli riziku chorob přenášených potravinami.
Snadno připravitelná, osvěžující a výživná limonáda, kterou oceníte v horkém létě.
Budete potřebovat:
Jak:
Tento hydratační, na živiny bohatý a chutný recept na šťávu je vhodný pro děti v jakémkoli věku.
Budete potřebovat:
Jak:
Šťáva obsahuje vitamín C a vlákninu, což z ní činí jednu z nejvýživnějších šťáv pro děti.
Budete potřebovat:
Jak:
Červená řepa je bohatá na fytonutrienty, jako jsou betalainy, flavonoidy a polyfenoly, které mají zdraví prospěšné vlastnosti.
Budete potřebovat:
Jak:
Je to jeden z nejlepších receptů na šťávu, který vaše dítě hydratuje a zasytí.
Budete potřebovat:
Jak:
Pro přípravu domácích ovocných a zeleninových šťáv využijete kvalitní odšťavňovač. Takové najdete i na našem e-shopu.