Lněný olej v kosmetice pro krásu i zdraví

Pokud jste fanoušky přírodní kosmetiky, máme pro vás skvělé tipy pro využití lněného oleje. Přesvědčte se, že olej rozhodně nepatří jen do kuchyně a jídla, ale umí toho spoustu i na venek. Dokáže totiž skvěle regenerovat pokožku, poradí si se suchými vlasy a účinně bojuje s vráskami i projevy akné. Čím vším může přispět vaší kráse a vitalitě?

V naší minisérii o lněném oleji jsme se už věnovali jeho využití ve zdravé stravě, řekli jsme si, jak poznat kvalitní olej a také proč se vyplatí jeho domácí lisování. Přísadou do salátů a k tvarohu ve formě olejovo-bílkovinové stravy to však rozhodně nekončí. Tento zázrak totiž umí kouzlit i nejen v kuchyni, ale i v koupelně, kde zvládne nahradit množství konvenčních přípravků.

Oleje patřily k oblíbeným zkrášlovacím prostředkům už ve starověku. Například Egypťané dobře věděli, jak využít sílu přírody ve svůj prospěch. A po velkém boomu kosmetických produktů vyráběných chemicky se v posledních letech opět vracíme k produktům přírodním. Olej z lněného semínka však zůstává v pozadí za slavnějším arganovým či olivovým. Což je škoda.

Proč vyzkoušet lněný olej v domácí kosmetice?

Přírodní produkt

Naše tělo každý den vystavujeme nejrůznějším negativním vlivům - konzumujeme průmyslově zpracované potraviny, pravidelně dýcháme zplodiny z aut, pijeme vodu s obsahem mikroplastů atd. Spoustu nevhodných složek obsahuje také kosmetika, kterou používáme každý den. Nechte tělo trochu vydechnout a zkuste krém či vlasovou masku nahradit přírodním olejem.

Levná záležitost

Kvalitní olej něco stojí, avšak v porovnání s mnoha značkovými kosmetickými produkty vychází velmi levně.

Jistota čerstvého produktu

Pokud si budete lněný olej lisovat doma sami, víte, že používáte čerstvý produkt. Jistě si vybavíte spoustu drahých přípravků, které vám bylo líto vyhodit, ačkoliv jste si nebyli jisti, zda už jejich datum trvanlivosti dávno neminulo.

Variabilní použití

Nejen lněný, ale i další oleje nabízejí široké možnosti využití. Hodí se k péči o pleť, pokožku i vlasy.

POZOR! Abyste se dočkali kýžených výsledků, je nutné použít lněný olej lisovaný za studena.

.

Vyrobit si domácí olej 

9 problémů, které vám lněný olej pomůže eliminovat

Suché vlasy

Díky bohatému obsahu mastných kyselin, vitamínů a minerálů lněný olej pomáhá v boji proti suchým konečkům. Použít ho můžete i na pokožku hlavy. Hlavně v případě, že trpíte na lupy či ekzém. Jeho pravidelné používání podporuje růst vlasů a zabraňuje vypadávání.

Ekzémy a lupénka

Trpíte na suchou kůži, ekzémy či lupénku? Díky jeho obsahu tuků a vitamínu B pomáhá snižovat šupinatost pokožky a zepšuje projevy ekzémů. Přidejte pár kapek lněného oleje do svého nočního krému a uvidíte, jak vám zabere.

Ztvrdlá kůže

Je také výborným pomocníkem v případě, že vás trápí popraskané paty nebo suchá kůže na loktech.

Jizvy po akné a strie

Vhodné je lněný olej používat už jako prevenci proti striím. Pomáhá však ale odstranit už vzniklé jizvy - po akné, operaci či těhotenství. Výborný je i v boji proti pigmentovým skvrnám.

Na velmi mastnou pleť ho však nedoporučujeme. Lněný olej může ucpávat póry.

Vrásky

Vitamíny obsažené ve lněném oleji umí předcházet vzniku vrásek a redukovat ty již vzniklé.

Popraskané rty

Můžete jím také nahradit pomádu na rty či jelení lůj.

Ztuhlé svaly

Lněný olej se osvědčil i jako vhodný prostředek k masáži. Omega-3 mastné kyseliny umí tělo povzbudit, zlepšit náladu a uvolnit svaly. Ideální je masáž před spaním po horké koupeli, při které lněný olej dokonale zklidní vaše nervy.

Odličování

Každodenním líčením dostává pleť zabrat, a je proto důležité řádné odlíčení. Lněný olej oceníte obzvlášť, pokud používáte voděodolný make-up.

Kruhy pod očima

Vyzkoušejte jeho bělicí a regenerační schopnosti. Dokáže pleť rozjasnit a odstranit nepěkné tmavé kruhy.

Seznámit se s lisem Yoda